Pubblicati da admin

,

Rosa Burger

Ingredienti per 6 burger: 300 g di legumi in scatola (io ho fatto un mix tra fagioli e ceci) 2 piccole barbabietole 1 cipolla già stufata in padella 1 zucchina 3-4 cucchiai di pan grattato un filo d’olio EVO sale, pepe ed eventuali spezie Procedimento:Mixare tutti gli ingredienti insieme ad esclusione del pan grattato, che […]

© Copyright - Chiara Bonasia Nutrizionista  |  Privacy policy